Links de acesso às aulas online

  • Aulas de Meditação

    Todas as terças-feiras, às 21:00h.

    Um encontro semanal de meditação guiada, de presença e de observação interior.

  • Aulas de Yoga Nidra

    Realiza-se no primeiro sábado de cada mês e volta a acontecer na segunda-feira seguinte, de forma quinzenal, às 21:00h.

    Uma prática para conduzir o corpo ao relaxamento profundo e consciente, restabelecendo o equilibrio interior.

  • Aulas de Yoga

    A cada duas semanas (quinzenal), a iniciar no primeiro sábado de cada mês, às 08:00h.

    Uma prática de Yoga para despertar corpo e mente, cultivando força, flexibilidade e presença interior.

  • Encontro de Ho'oponopono

    No penúltimo sábado do mês, às 16:00h.

    Uma prática de amor, perdão e limpeza de memórias, para restaurar a harmonia e o equilíbrio, tanto interior como nas relações com o mundo à tua volta.

  • Sessão de Reiki à distância (online)

    Última quinta-feira do mês, às 21:00h.

    Uma sessão de Reiki à distância, em direto, conduzida da minha casa até à tua, para equilibrar a energia, promover o relaxamento e restaurar o teu bem-estar.